Entrenadora personal en El Puerto de Santa María
Servicios como entrenadora personal en El Puerto de Santa María
Consulta de Asesoramiento 20 €
¿Quieres llevar tu entrenamiento al siguiente nivel? Reserva ahora una consulta de asesoramiento de media hora, donde resolveré todas tus dudas. Durante nuestra sesión, analizaremos objetivos, revisaremos tu rutina actual y diseñaremos un plan personalizado para maximizar tus resultados. ¡No esperes más para alcanzar tus metas fitness!
Planes para tod@s
¡No dejes pasar la oportunidad de mejorar tu forma física con entrenamientos presenciales y online! Tenemos planes de entrenamiento para todos los niveles, desde principiantes hasta avanzados. ¡Elige el plan que mejor se adapte a tus necesidades y objetivos! ¡No hay excusas para no lograr los resultados que deseas!
¿Qué es el Plan Irene?
Plan Irene es una combinación de servicios que consisten en mejorar la salud y la calidad de vida de mis planer@s, desde dentro hacia fuera.
Tenemos:
Variedad en entrenamientos
Ya sean presencial u online; individual o grupo. Dispones de entrenamientos de fuerza, calistenia, movilidad y Hiit.
Nutrición y ayunos
Una alimentación saludable con ayunos (intermitente y prolongado) aumentarán tus niveles de energía y mejorarán tu salud. Déjame ser tu guía.
Salidas en grupo
Excursiones para salir a conectar con la naturaleza y uno mismo, además de crear comunidad con personas afines a tu estilo de vida.
Retiros
Retiros de ayuno intermitente y prolongado para hacer limpiezas profundas y desintoxicar el cuerpo de los excesos, llenos de actividades y juegos para divertirnos mientras nos cuidamos.
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